Trang chủ › Zalo chiếm dung lượng MacBook

Zalo chiếm bao nhiêu GB trên MacBook và dọn thế nào

Cập nhật: 27/10/2026 · 6 phút đọc

Tóm tắt nhanh

Zalo cất mọi thứ trong thư mục ẩn ~/Library/Application Support/ZaloData. Phần nặng nhất là ảnh và file trong tin nhắn (thư mục media), rồi đến tin nhắn (Database, không được xoá) và bộ nhớ đệm (xoá thoải mái). Thoát Zalo trước, chuyển các thư mục cache vào Thùng rác, ảnh cũ thì tự chọn. Trên máy của tác giả, ZaloData chiếm 3,6 GB, trong đó 2,5 GB là ảnh và file.

Zalo trên Mac lưu dữ liệu ở đâu?

Zalo cất toàn bộ dữ liệu của bạn trong một thư mục ẩn: ~/Library/Application Support/ZaloData. Finder không hiện thư mục Library theo mặc định, nên nhiều người không biết nó tồn tại và chỉ thấy mục Dữ liệu hệ thống trong Cài đặt phình lên.

  1. Trong Finder bấm Shift+Cmd+G (Đi tới thư mục).
  2. Dán ~/Library/Application Support/ZaloData, nhấn Enter.
  3. Chuột phải vào thư mục ZaloData, chọn Lấy thông tin để xem tổng dung lượng.

Trên máy của tác giả (MacBook 228 GB, đo ngày 27/10/2026), ZaloData chiếm 3,6 GB, và đó là sau khi đã xoá bớt; trước đó cũng hơn 10 GB. Trên diễn đàn VOZ có người lấy lại gần 30 GB chỉ bằng cách cài lại Zalo (máy Windows, 2024). Dùng nhiều nhóm, nhận nhiều ảnh thì vài chục GB là chuyện thường.

Bên trong ZaloData có gì, phần nào nặng?

Thư mục media là phần nặng nhất: ảnh, video, file bạn nhận trong tin nhắn, Zalo tải về để hiển thị. Trên máy của tác giả, media chiếm 2,5 GB trên tổng 3,6 GB, riêng thư mục con resource đã 2 GB.

Thư mụcChứa gìMáy tác giảXoá được không
media/…/ZaloDownloads/resourceẢnh, sticker, file đính kèm đã tải để hiển thị2 068 MBĐược, nhưng mất bản trên máy này
media/…/ZaloDownloads/pictureẢnh trong tin nhắn101 MBNhư trên
media/…/ZaloDownloads/fileFile người khác gửi52 MBXem trước khi xoá, có thể là file công việc
Database, Partitions, các file .dbTin nhắn, danh bạ, chỉ mục tìm kiếm827 MBKhông. Xoá là mất tin nhắn trên máy
Cache, Code Cache, GPUCache, DawnCache, resp_cacheBộ nhớ đệm giao diện215 MBĐược, Zalo tự tạo lại
media/updateBản cài Zalo tải về để cập nhật0 (có máy 100–300 MB)Được, tải lại khi có bản mới
…/ZaloDownloads/fileThumb, richThumb, stickerẢnh thu nhỏ, stickernhỏĐược, tự tải lại

Xoá ảnh trong media là xoá bản lưu trên máy này. Ảnh gần đây thường tải lại được khi mở lại cuộc trò chuyện; ảnh cũ có thể không còn trên máy chủ Zalo. Tin nhắn chữ không bị ảnh hưởng vì nằm ở Database.

Xoá bộ nhớ đệm Zalo bằng tay

  1. Thoát Zalo hẳn (Cmd+Q, kể cả biểu tượng trên thanh menu). Zalo đang mở sẽ ghi lại hoặc khoá file.
  2. Mở ~/Library/Application Support/ZaloData.
  3. Kéo các thư mục Cache, Code Cache, GPUCache, DawnCache, resp_cache và media/update vào Thùng rác.
  4. Mở lại Zalo, dùng vài phút xem có gì lạ không, rồi mới Đổ Thùng rác.

Không đụng vào Database, Partitions và các file đuôi .db.

Bỏ ảnh cũ, giữ ảnh mới

Trong ZaloDownloads/picture và resource, file xếp được theo ngày. Trong Finder chọn xem dạng Danh sách, sắp theo Ngày sửa đổi, chọn các file cũ hơn 6 tháng rồi kéo vào Thùng rác. Ảnh nào cần giữ thì lưu ra thư mục Ảnh trước.

Cách này hơi mất công vì hàng nghìn file nằm chung một thư mục, tên file không nói lên gì. Đây là lý do tác giả làm trang Dọn theo ứng dụng trong Tidymint: app gom ảnh Zalo theo tháng để bạn tick, chọn sẵn phần bộ nhớ đệm an toàn, khoá phần tin nhắn và đăng nhập, từ chối dọn khi Zalo đang mở, và mọi thứ vào Thùng rác với nút Hoàn tác. Tidymint miễn phí, mã nguồn mở, do một người Việt làm.

Trang Dọn theo ứng dụng của Tidymint đang mở Zalo: bộ nhớ đệm chọn sẵn, ảnh trong tin nhắn chia theo tháng
Dọn theo ứng dụng trong Tidymint: bộ nhớ đệm Zalo chọn sẵn, ảnh tin nhắn xếp theo tháng.

Làm tay hay dùng Tidymint?

Làm tayTidymint
Tốc độMở từng thư mục ẩn, gõ lệnh trong TerminalMột lần quét, kết quả chia nhóm theo dung lượng
Nhìn tổng quátMỗi lần chỉ thấy một thư mụcBản đồ ổ đĩa cho thấy cả ổ, thư mục nào nặng nhất
Hiểu cấu trúc máyTên thư mục khó hiểu như Caches, DerivedDataGhi chú dễ hiểu cho các thư mục hay gặp
Không lo xoá nhầmXoá nhầm là mất, không có đường lùiChọn sẵn phần an toàn, phần còn lại bạn tự quyết, luôn vào Thùng rác, có thể hoàn tác
Chi phíMiễn phí, tốn thời gianMiễn phí, mã nguồn mở

Dọn Mac miễn phí, hợp pháp

Tidymint miễn phí, mã nguồn mở, có tiếng Việt. Mọi thứ luôn vào Thùng rác trước, bạn tự quyết.

Zalo có tự dọn không?

Có, và nên thử trước khi dọn tay. Trong Zalo trên Mac, vào Cài đặt › Quản lý dữ liệu. Màn hình Dữ liệu Zalo chia dữ liệu làm ba phần:

Màn hình Quản lý dữ liệu của Zalo trên Mac: Tin nhắn media 2,2 GB, Bộ nhớ đệm 103 MB, Dữ liệu hệ thống 590 MB
Màn hình Quản lý dữ liệu ngay trong Zalo (máy của tác giả, 27/10/2026).
  • Tin nhắn media (ảnh, video, file, ghi âm lưu trên máy): bấm mũi tên để xoá theo từng cuộc trò chuyện. Đây là phần nặng nhất, trùng với thư mục media ở trên.
  • Bộ nhớ đệm: bấm biểu tượng thùng rác là xoá ngay, không mất gì.
  • Dữ liệu hệ thống (tin nhắn văn bản và dữ liệu để app chạy): không xoá được ở đây, và cũng không nên.

Hai điểm Zalo chưa làm: không cho xem ảnh nào cũ, ảnh nào nặng để chọn, và xoá là xoá hẳn, không qua Thùng rác. Muốn chọn theo tháng và có đường lùi thì dọn tay theo bảng ở trên, hoặc dùng Tidymint.

Câu hỏi thường gặp

Xoá cả thư mục ZaloData có sao không?

Mất toàn bộ tin nhắn, ảnh và file đã lưu trên máy này, và phải đăng nhập lại. Chỉ nên xoá các thư mục bộ nhớ đệm như hướng dẫn.

Xoá bộ nhớ đệm Zalo có phải đăng nhập lại không?

Không. Thông tin đăng nhập nằm ngoài các thư mục cache. Chỉ xoá cả ZaloData mới phải đăng nhập lại.

Dữ liệu hệ thống giảm bao nhiêu sau khi dọn Zalo?

Đúng bằng phần bạn đã xoá, sau khi Đổ Thùng rác và khởi động lại máy để macOS tính lại.

Zalo Web có chiếm nhiều như vậy không?

Không. Bản web lưu trong bộ nhớ đệm trình duyệt, xoá cache trình duyệt là hết.

Xoá trong Cài đặt › Quản lý dữ liệu của Zalo có lấy lại được không?

Không. Zalo xoá thẳng, không qua Thùng rác. Ảnh cần giữ thì lưu ra ngoài trước.

Dọn Zalo bằng Tidymint có mất tin nhắn không?

Không. Tidymint khoá mục tin nhắn và đăng nhập, không bao giờ chọn. Ảnh trong tin nhắn thì để bạn tự chọn theo tháng, và mọi thứ chỉ chuyển vào Thùng rác.

Keep your Mac in mint condition.Miễn phíMã nguồn mởKhông theo dõiDọn nhầm? Có thể hoàn tác.

Làm tay hay dùng Tidymint?

Làm tayTidymint
Tốc độMở từng thư mục ẩn, gõ lệnh trong TerminalMột lần quét, kết quả chia nhóm theo dung lượng
Nhìn tổng quátMỗi lần chỉ thấy một thư mụcBản đồ ổ đĩa cho thấy cả ổ, thư mục nào nặng nhất
Hiểu cấu trúc máyTên thư mục khó hiểu như Caches, DerivedDataGhi chú dễ hiểu cho các thư mục hay gặp
Không lo xoá nhầmXoá nhầm là mất, không có đường lùiChọn sẵn phần an toàn, phần còn lại bạn tự quyết, luôn vào Thùng rác, có thể hoàn tác
Chi phíMiễn phí, tốn thời gianMiễn phí, mã nguồn mở

Dọn Mac miễn phí, hợp pháp

Tidymint miễn phí, mã nguồn mở, có tiếng Việt. Mọi thứ luôn vào Thùng rác trước, bạn tự quyết.

Nguồn tham khảo

Đọc thêm

↑ Lên đầu trang
Tidymint

Ứng dụng dọn dẹp MacBook miễn phí, mã nguồn mở. Trang chính thức duy nhất: tidymint.app, tải chỉ từ GitHub.

Sản phẩm

Tính năngCách dùngCài đặtLịch sử cập nhậtCác phiên bảnỦng hộ dự án

Hướng dẫn

Cài đặt từng bướcMac tự đầy ổZalo chiếm dung lượngAdobe chiếm dung lượngCleanMyMac miễn phí?Xoá ứng dụng trên MacBookMã nguồnBáo lỗi

Pháp lý

An toàn và minh bạchQuyền riêng tưGiấy phép MIThello@tidymint.app